niespodzianki dnia urodzenia - Ciąża

niespodzianki dnia urodzenia

Dostawa kawałka ciasta, na którą miałeś nadzieję, okazuje się bardziej godzinami spędzonymi na poceniu się nad gorącym piecem. Lub, twój partner, który posłusznie uczestniczył w każdej klasie porodu, przekąski na sałatce z tuńczyka podczas porodu, a następnie wdycha w twoją twarz, tak jak jeździsz na silnym skurczu. Czasami zdarzają się nawet przyjemne niespodzianki.

Przygotowanie do porodu nieuchronnie wiąże się z rozwojem oczekiwań, ale nierozsądne jest przywiązywanie się do nich. Zamiast tego bądź gotów odpowiedzieć na to, co się rozwija. Oto kilka sposobów na to, że posiadanie dziecka może Cię zaskoczyć i co możesz zrobić, aby przygotować się i poradzić sobie z nieoczekiwanym.

Czego oczekujesz> Twój partner będzie pomocnym, wspierającym trenerem pracy.

Co może się wydarzyć> Jego próby są nieprzydatne, denerwujące, a nawet wywołują lęk.

Co robić> Bądź realistą w stosunku do swojego partnera i nie oczekuj od niego cudownej zmiany. Faktem jest, że odpowiednie wsparcie ze strony przyszłych ojców nie jest czymś, co wszystkie kobiety mogą przyjąć za pewnik. „Nieuzasadnione jest umieszczanie niedoświadczonego faceta w klasie sześciotygodniowej i mówienie, że nauczymy go wszystkiego, co musi wiedzieć, aby wesprzeć swojego partnera podczas czegoś tak potężnego jak poród - zwłaszcza gdy potrzebuje pomocy tak bardzo, jak ona, ”Mówi Henci Goer, autor„ The Thinking Woman's Guide to a Better Birth ”(Perigee, 1999) i były instruktor Lamaze.

Jeśli masz jakiekolwiek wczesne wątpliwości co do tego, jak twój partner będzie działał, znajdź doula lub poproś znajomego lub krewnego, który urodził się, o pozostanie z tobą podczas porodu. Za późno na to? Jeśli nie przestanie wyrabiać ramienia jak kawałek ciasta lub krzycząc „Idź, dziewczyno!” Co 30 sekund, poproś pielęgniarkę, aby podała mu kilka przydatnych wskazówek.

Czego oczekujesz> Praca będzie przebiegać sprawnie i będziesz mieć nieskomplikowaną porcję pochwy.

Co może się zdarzyć> Twój lekarz uważa, że ​​poród idzie za wolno i chce przyspieszyć zażywanie narkotyków lub nawet cięcie cesarskie.

Co robić> Jeśli dziecko nie jest w niebezpieczeństwie, a ty nie jesteś wyczerpany, możesz spróbować niefizycznych strategii przyspieszania porodu. „Spacer, zmiana pozycji i stymulacja sutków mogą czasami pomóc”, mówi Claudia Sencer, pielęgniarka-położna w Charlottesville w stanie Va. Jeśli chodzi o sekcję C, chyba że jest to nagły wypadek, nie musisz się zgadzać jeden na miejscu. „Oceń sytuację ze swoim lekarzem”, mówi Sencer. Kilka uwag: Jak długo jesteś w aktywnej pracy? Czy masz energię, aby kontynuować? Czy dziecko ma się dobrze? Jeśli szyjka macicy nie rozszerza się, rozważ inne oznaki postępu: czy dziecko w ogóle spadło? Czy twoja szyjka macicy zatarła się (skrócona i przerzedzona)?

Dwa badania opublikowane w Obstetrics and Gynecology pokazują, że normalna praca trwa dłużej niż większość lekarzy jest nauczana, a biorąc pod uwagę wystarczająco dużo czasu, wiele kobiet z powolnymi lub „utkniętymi” pracami ostatecznie ma bezpieczne dostawy pochwy. „Sugeruję cięcie cesarskie, jeśli woda pękła wiele godzin wcześniej i występują oznaki zakażenia lub jeśli kobieta lub jej dziecko wydają się wyczerpane, a urodzenia z pochwy nie można bezpiecznie osiągnąć”, mówi Heidi Rinehart, MD, OB- GYN w centrum zdrowia i urodzenia kobiet w Nowym Meksyku w Taos. „Ale długa praca sama w sobie nie jest koniecznie czymś złym.” Podejmując decyzję, oczywiście pamiętaj, że bezpieczny wynik jest ważniejszy niż sposób, w jaki rodzisz.

Czego oczekujesz> Spędzisz całą pracę w łóżku.

Co może się wydarzyć> Masz ochotę na odkurzanie, spacer, prysznic… cokolwiek, ale nie zostań.

Co robić> Idź ze swoimi potrzebami; nie walcz z nimi. „Przeprowadzka jest pomocna”, mówi Sencer. „Kiedy jesteś wyprostowany, grawitacja pomaga dziecku znaleźć drogę w dół, a rozproszenie się może sprawić, że ból będzie bardziej znośny”.

To może być łatwiejsze do zrobienia w domu niż w szpitalu. „W nieskomplikowanej ciąży kobieta może zostać w domu, dopóki nie znajdzie się w aktywnej fazie porodu”, mówi nowojorski położnik Donald S. Matheson, MD. Wtedy skurcze stają się silniejsze, dłuższe i bliżej siebie - około pięciu minut na pierwszy raz -regulator czasowy.

Czego oczekujesz> Urodzisz się bez leków.

Co może się wydarzyć> Ból wydaje się przytłaczający.

Co robić> Jeśli jesteś w domu lub poza szpitalnym centrum porodowym, nie masz możliwości znieczulenia znieczulenia zewnątrzoponowego lub innych leków, a twoja położna i partner spróbują złagodzić twój ból za pomocą masażu - ciśnienie, zmiany pozycji i podobne środki o niskiej technologii. Ale w szpitalu znajdujesz się w trudnej sytuacji, kiedy próbujesz pościć w piekarni. „Wózek nadtwardówkowy daje ci pewność, jeśli tego naprawdę chcesz” - mówi Doumi z Taman McKinley z Arlington w stanie Wirginia. „Ale jeśli chcesz nadal pracować naturalnie, prośba o zachętę i zapewnienie może ogromnie pomóc”. kiedy kobieta mówi: „Nie mogę tego zrobić”, najbardziej pomocną odpowiedzią jest „Robisz to”.

Ważne jest, aby to był twój wybór. „Staraj się nie wpływać na powszechne wypowiedzi, takie jak„ naturalny poród jest najlepszy ”lub„ znieczulenie zewnątrzoponowe jest wspaniałe ”- mówi Sencer. Nie przyjmuj też podejścia „wszystko albo nic”; można „iść naturalnie” tak długo, jak to możliwe, a następnie poprosić o ulgę w bólu.

Czego oczekujesz> Praca będzie długa, ciężka i bolesna.

Co może się wydarzyć> Praca jest łatwiejsza niż się spodziewałeś. Oczekiwania, progi bólu, postawy opiekunów, jakość wsparcia pracy i inne czynniki wpływają na doświadczenie. W plebiscycie USA Today 31 procent kobiet stwierdziło, że posiadanie dziecka jest łatwiejsze niż sądzono. „Kobiety są często zaskoczone, jak dobrze radzą sobie z wyzwaniem”, mówi Sencer.

Co robić> Ciesz się!