Uwaga: pracująca mama - Ciąża

Uwaga: pracująca mama

Karen Beattie nie mogła się doczekać powrotu do pracy po urodzeniu pierwszego dziecka, Kevina. „Kiedy miał 7 miesięcy, wspinałem się po ścianach. Naprawdę potrzebowałem czegoś innego oprócz bycia mamą 24/7 ”, mówi. Była więc zaskoczona - delikatnie mówiąc - kiedy zaczęła płakać w drodze do miejsca, w którym zbierała furgonetki. „Myślałem, że moje nogi wypadną spod mnie. Płakałem całą drogę do pracy. Okresowo przez cały dzień załamuję się i muszę zamknąć drzwi mojego biura. ”

Jeśli rozważasz powrót do pracy po kilku miesiącach urlopu macierzyńskiego, należy uprzedzić: bez względu na to, jaką ostatecznie wybierzesz pracę, możesz być bombardowany intensywnymi, niespodziewanymi emocjami, od głębokiego smutku po głęboką ulgę.

Wiele twarzy macierzyństwa

Spektrum reakcji jest powszechne i normalne. „Niektóre kobiety, które całe swoje dorosłe życie podejmowały wszystkie„ właściwe ”decyzje, gdy budowały trwałą karierę, nagle nie chcą wracać do pracy”, mówi Susan Walker-Matthews, Ph.D. Family Resource Center w Charleston Area Medical Center w Charleston, W.Va. Dodaje jednak, że „jest odwrotnie. Niektóre kobiety zgłaszają, że martwią się, ponieważ wracają do pracy łatwo i nie wiedzą, co zrobią ze swoimi dziećmi lub sobie, jeśli będą w domu przez cały dzień ”.

Rzeczywistość posiadania nowego dziecka w życiu może radykalnie zmienić twoje cele i perspektywy. To, co uważałeś za idealny plan w czasie ciąży, może wydawać się błędne, gdy trzymasz to dziecko. „Naprawdę nie można sobie wyobrazić, jak będzie wyglądała zmiana życia” - mówi Mary Morrison, mgr inż., Współdyrektorka psychiatrii medycznej i konsultacyjnej w szpitalu University of Pennsylvania w Filadelfii. „Przejście od porodu i natychmiastowe doświadczenie macierzyństwa do włączenia nowego życia do pracy jest trudne”.

Pracujące matki mogą być oślepione swoimi emocjami pod koniec urlopu macierzyńskiego, ponieważ były tak pochłonięte praktycznymi kwestiami ustawiania opieki dziennej, ustalania harmonogramów i planowania w nagłych wypadkach. Nawet jeśli widzą nadchodzącą emocjonalną falę pływów, gdzie biegną po kryjówkę? Wsparcie może być trudne do znalezienia w społeczeństwie, które ma skłonność do patrzenia na pracującą na pełny etat matkę, nawet jeśli nie ma wyboru.

„Kiedy kobieta rozważa pytanie, czy wrócić do pracy”, mówi Walker-Matthews, „wyzwala warstwy społecznych, osobistych i rodzinnych oczekiwań, które mogą być nierealistyczne dla niej i jej rodziny”. , wiele pracujących mam także obraża się przestarzałym poglądem, że jedyną dobrą matką jest ta, która zostaje w domu ze swoim dzieckiem.

Jednak dziecko wyczuje miłość swojej matki i uwewnętrznia jej pocieszającą obecność, pisze Susan Chira w A Mother’s Place: Debate About Working Mothers Beyond Guilt and Blame (HarperCollins, 1998). Dlatego więź emocjonalna między pracującymi mamami a ich dziećmi może przetrwać wiele godzin, a nawet dni.

Rozważ swoje opcje

Narodziny jej syna, Samuela, dwa lata temu zmieniły dramatycznie priorytety Walkera-Matthewsa. „Nawet gdy ponownie połączyłem się z moją miłością do mojej pracy”, wspomina: „Przekonałbym się, że wieczorem pędzę lekkomyślnie do domu. Moje pragnienie zobaczenia mojego syna stało się prawie rozdzierające w chwili, gdy zacząłem odchodzić z pracy. ”

Zdając sobie sprawę z tego, że musi być z synem, Walker-Matthews ma nadzieję zredukować czterodniowy tydzień pracy. Inne opcje dla kobiet, które chcą być ze swoimi dziećmi, to między innymi praca w domu przez jeden dzień w tygodniu („praca zdalna”), negocjowanie urlopu z pracy, wybór przedszkola w pobliżu pracy, praca w niepełnym wymiarze godzin lub zmiana pracy do kariery, która pozwala na większą elastyczność czasową lub zapewnia opiekę dzienną na miejscu. Niektóre firmy pozwalają nawet rodzicom wprowadzać swoje dzieci do pracy w dni wolniejsze.

W miarę postępów ciąży przejmij finanse ze swoim partnerem i przedyskutuj swoje cele jako rodzice. Nawet jeśli rodzina nie potrzebuje twojego dochodu, jeśli praca zapewni ci stymulację i poczucie własnej wartości, powrót do niej może dać ci poczucie spełnienia, które pomoże ci być szczęśliwszą matką. Skontaktuj się z innymi nowymi rodzicami w celu uzyskania informacji i wsparcia. Dokładnie zbadaj opcje opieki nad dziećmi.

Podczas gdy każde nowe doświadczenie mamy jest inne, emocje, które jednoczą prawie wszystkie z nich, są winą. Jednym ze sposobów ułatwienia jest stworzenie harmonogramu pracy i organizacji opieki nad dziećmi, które uważasz za najlepsze dla siebie i swojego dziecka - oraz gotowość do wprowadzania zmian po drodze. Zachowaj zdjęcia swojego dziecka ze sobą w pracy. Jeśli możesz, zadzwoń do domu (lub opieki dziennej) często, aby sprawdzić dobro dziecka. Niektórzy pracujący rodzice ustanawiają późniejszy poranek dla swoich dzieci, aby mogli spędzać więcej czasu rodzinnego.

Bez względu na to, czy wpadniesz w łzy w biurze, czy odetchniesz z ulgą, bądź łatwy w sobie. W przeciwieństwie do innych prac macierzyństwo nie ma „właściwych” wyborów, tylko te, które działają dobrze dla Ciebie i Twojej rodziny. Jak mówi Morrison: „Miej poczucie rzeczywistości i nie bądź zbyt dogmatyczny, gdy próbujesz robić wszystko doskonale”.