Filmy instruktażowe fitness: Przygoda w fitness - Ciąża

Filmy instruktażowe fitness: Przygoda w fitness


Letnie dziecko może być ucztą; przez kilka pierwszych miesięcy spędzonych razem na przyjemnej pogodzie, relaksie w domu i bez stresowania się zbliżającym się urlopem lub funkcją związaną z pracą. Ale co z dużym bratem lub siostrą, która jest w domu ze szkoły i szuka czegoś do zrobienia oprócz zabawy z nowym dzieckiem? Staraj się, aby starsze dzieci nie wpadały w rutynę dzięki interaktywnym filmom, które możesz cieszyć się podczas zabawy z dzieckiem w domu.


Utrzymywanie aktywności dzieci


Te nawyki szkolne A-plus, w tym zdrowe obiady i codzienne ćwiczenia, mogą łatwo wypaść z letniego planu z przybyciem nowego dziecka. Podczas gdy Twoje dziecko może z radością zrezygnować z rutyny podczas pierwszych kilku tygodni wakacji, mniej zorganizowane dni mogą prowadzić do nudy i braku aktywności, a Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom informuje, że 62 procent dzieci w wieku podstawowym i gimnazjalnym nie angażuje się w wszelka aktywność fizyczna w godzinach pozaszkolnych.


Wraz z rozwojem edukacyjnych filmów fitness, takich jak Adventure to Fitness, utrzymanie aktywnego dziecka przez cały rok jest łatwe i zabawne. Zachęcając ich do aktywności fizycznej, możesz poprawić ich samoocenę, umiejętności społeczne i zdrowe nawyki, zmniejszając jednocześnie ryzyko otyłości i uniemożliwiając im dokonywanie złych wyborów żywieniowych.


„Jako matka dwójki dzieci jestem zdeterminowana, aby umieścić moje dzieci na zdrowej ścieżce, zarówno psychicznej, jak i fizycznej” - powiedziała Colleen Henckles, wiceprezes ds. Marketingu w Adventure to Fitness. „Rozumiem, że jeśli moje dzieci są bardziej aktywne fizycznie, wtedy będą się dobrze czuły, będą bardziej skupione, lepiej się zachowują i będą mogły się uczyć. A jeśli będą się dobrze bawić w tym procesie, wszyscy będziemy szczęśliwi”.


Dlaczego w Home Videos?


Jeśli wiesz, że Twoje dziecko zostanie zamknięte razem z Tobą i Twoim dzieckiem, zaplanuj harmonogram interaktywnego programowania na tydzień, który sprawi, że poruszy się podczas nauki o żywieniu i zdrowiu. Używany w ponad 75 000 klas w całym kraju przez nauczycieli szkół podstawowych, Adventure to Fitness łączy edukację z aktywnością fizyczną w sposób stymulujący i ekscytujący dla Twojego dziecka. Strumieniowe przesyłanie filmów bezpośrednio do domu i oglądanie pana Marca, przewodnika ekranowego, zapewnia rutynowe ćwiczenia, gry, zajęcia i przepisy kulinarne, które dziecko pokocha. Zaangażuj się w zabawę podczas drzemki dziecka, próbując wspólnie ćwiczyć.


„Adventure to Fitness jest w stanie wpływać na walkę o większe zdrowie serca, ponieważ ma moc przetrwania” - powiedziała Jenny Delfin, MD i kardiolog z NYU Langone Medical Center. „Te 30-minutowe odcinki to nie tylko świetny sposób na poznanie sposobu odżywiania podczas ruchu, ale także ćwiczenia aerobowe, które wpływają na życie dzieci, których dotykają.


Zapisanie się do programu pozwoli Ci również śledzić postępy w zdrowiu i sprawności fizycznej dzieci w trakcie roku szkolnego (jeśli mają program w klasie) i zapewnia dostęp do bezpłatnych pomysłów, gier i zajęć zdrowych receptur. Dowiedz się więcej o zakupie Adventure na płytach DVD Fitness lub przesyłaniu strumieniowym filmów w domu, odwiedzając adventuretofitness.com.